Când vine vorba de sănătatea digestivă, laculoza a fost mult timp o soluție pentru mulți. În calitate de furnizor de lactuloză, am asistat de prima dată cu utilizarea largă - răspândită în tratarea constipației și a encefalopatiei hepatice. Cu toate acestea, există momente în care este posibil ca pacienții să nu poată tolera lactuloza sau ar putea căuta opțiuni alternative. În acest blog, vom explora unele dintre alternativele la lactuloză.
1.. Laxative osmotice
Laxativele osmotice funcționează prin trasarea apei în intestine, care înmoaie scaunul și face mai ușor să treacă. Una dintre alternativele bine cunoscute este polietilen glicol (PEG). PEG este disponibil peste - contor și este adesea utilizat pentru tratamentul pe termen scurt și pe termen lung al constipației. Are un profil lateral relativ ușor în comparație cu alte laxative. Studiile au arătat că PEG poate ameliora eficient simptomele de constipație și poate îmbunătăți frecvența mișcării intestinale, similar cu lactuloza.
Un alt laxativ osmotic este hidroxidul de magneziu, cunoscut în mod obișnuit ca lapte de magnezie. Acționează prin creșterea presiunii osmotice în intestine, ceea ce duce la un flux de apă. Acest lucru înmoaie fecalele și stimulează contracțiile intestinale. Deși poate fi eficient, poate provoca unele efecte secundare, cum ar fi diareea și dezechilibrele electrolitice, dacă este utilizat în cantități excesive.
2. Laxative stimulante
Laxativele stimulante lucrează prin iritarea căptușelii intestinale, ceea ce stimulează mușchii din intestine pentru a contracta și muta scaunul. Bisacodyl este un laxativ stimulant popular. Este disponibil atât în forme orale, cât și supoțitoare. Bisacodyl oral durează de obicei 6 - 12 ore pentru a lucra, în timp ce forma supozitoare acționează mai rapid, în 15 - 60 minute. Cu toate acestea, utilizarea pe termen lung a laxativelor stimulante poate duce la dependență și deteriorarea nervilor intestinali.
Senna este un alt laxativ stimulant natural derivat din frunzele și păstăile plantei Senna. A fost folosit de secole în medicina tradițională. Senna conține compuși numiți Sennoside, care stimulează colonul să se contracte. Similar cu alți laxativi stimulanți, utilizarea excesivă a Senna poate provoca efecte secundare, cum ar fi crampe abdominale și diaree.
3. Suplimente dietetice
Anumite suplimente alimentare pot servi, de asemenea, ca alternative la lactuloză. Suplimentele cu fibre, cum ar fi Psyllium Husk, sunt o opțiune excelentă. Psyllium Husk este o fibră solubilă care absoarbe apa din intestine, formând o substanță ca gel. Acest lucru adaugă volan la scaun, ceea ce face mai ușor trecerea. De asemenea, ajută la reglarea mișcărilor intestinale și poate fi benefică atât pentru constipație, cât și pentru diaree.
În plus față de fibre, unele alte suplimente alimentare pot avea efecte pozitive asupra sănătății digestive. De exemplu,L - Carnitină CAS nr 541 - 15 - 1a fost studiat pentru rolul său potențial în îmbunătățirea motilității intestinale. Deși funcția sa principală este legată de metabolismul energetic, unele cercetări sugerează că poate avea și un impact asupra sistemului digestiv.
Un alt supliment interesant este(R) - (+) - 1,2 - Dithiolan - 3 - CAS acid pentanoic: 1200 - 22 - 2. Are proprietăți antioxidante și poate juca un rol în menținerea sănătății mucoasei intestinale.
Acidul folic este de asemenea important pentru sănătatea digestivă generală.CAS de acid folic nr 59 - 30 - 3este implicat în divizarea celulelor și sinteza ADN -ului, care sunt procese cruciale pentru funcționarea corectă a căptușelii intestinale.
4. Probiotice
Probioticele sunt microorganisme vii care oferă beneficii pentru sănătate atunci când sunt consumate în cantități adecvate. Acestea pot ajuta la restabilirea echilibrului microbiotei intestinale, ceea ce este important pentru digestia normală și funcția intestinală. S -a demonstrat că unele tulpini probiotice, cum ar fi bifidobacterium și lactobacillus îmbunătățesc simptomele de constipație. Acestea pot crește frecvența mișcărilor intestinale, înmoaie scaunul și pot reduce disconfortul abdominal. Probioticele funcționează producând acizi grași cu lanț scurt, care hrănesc celulele din colon și promovează funcția intestinală sănătoasă.
5. Schimbări de stil de viață
Uneori, modificările simple ale stilului de viață pot fi o alternativă pentru a se baza doar pe medicamente precum lactuloza. Creșterea activității fizice poate stimula mișcările intestinale. Exercițiile fizice regulate ajută la îmbunătățirea tonusului muscular general, inclusiv mușchii din intestine. Obțineți cel puțin 30 de minute de exerciții fizice moderate - de intensitate, cum ar fi mersul, joggingul sau ciclismul, majoritatea zilelor săptămânii.
Modificările dietetice sunt, de asemenea, cruciale. Mâncarea unei diete bogate în fructe, legume, cereale integrale și leguminoase poate oferi o cantitate adecvată de fibre, ceea ce este esențial pentru digestia sănătoasă. Consumul de apă multă apă este, de asemenea, important pentru a menține scaunul moale și pentru a preveni constipația.
În calitate de furnizor de lactuloză, am înțeles că diferiți pacienți pot avea nevoi diferite. În timp ce lactuloza s -a dovedit a fi eficientă pentru mulți, explorarea acestor alternative poate oferi mai multe opțiuni pentru cei care caută ceva diferit. Dacă sunteți interesat să aflați mai multe despre lactuloză sau alternativele sale sau dacă aveți în vedere o achiziție, vă încurajez să ajungeți și să începeți o discuție de achiziții. Putem lucra împreună pentru a găsi cea mai bună soluție pentru cerințele dvs. specifice.
Referințe
- Lembo A, Camilleri M. Constipație cronică. N Engl J Med. 2003; 349 (13): 1360 - 1368.
- Rao SS, Bharucha AE, Dorn SD și colab. American Gastroenterological Association Institute Review Technical on Constipation. Gastroenterologie. 2013; 144 (1): 218 - 238.
- Shah S, Sood A, Vohra S. Probiotice în gestionarea constipației funcționale la copii: o revizuire sistematică. J Pediatr Gastroenterol Nutr. 2014; 59 (4): 511 - 519.
- Suares NC, Ford AC. Revizuire sistematică cu meta - analiză: eficacitatea și siguranța probioticelor în tratamentul constipației cronice. Aliment Pharmacol ther. 2011; 33 (1): 28 - 39.